lördag 30 maj 2015

Motion, vecka 21-22

Nu när jag är 40 plus har jag kommit på hur skönt det är i kropp och själ med motion, är det det som kallas att komma in i 40-års krisen?! Tror inte riktigt det men vet inte vad som har hänt. Min kropp säger ingen ork efter jobbet men mitt förnuft säger du måste. Känner att jag mår bra av motion. Just nu är mitt mål mellan 5-10 km 4-5 dagar i veckan. Jag känner att jag sover bättre och klarar stress bättre. Vecka 21 blev det 25 km i benen och denna veckan är jag än så länge uppe i 26 km ni som är vältränade tycker säkert att det är lite men för mig är det helt ok just nu. Kommer att öka på till mellan 30-35 km snart. Så stolt över mig själv.
Vecka 21
Veckan började som vanligt med jobb för Daniel och mig men efter en härlig, solig och varm helg tillsammans med familjen. Barnen var i skola och på dagis. Fanny och Robin sovit lite hos oss och lite hos Robin, det är så mysigt att ha dem här. Melwin gillar när de är hos oss med för då kan han busa med Robin och mysa med Fanny. Melwin har lekt med kompisar efter dagiset. Emelie har träffat Adam hela veckan hos oss. Jag har dragit ut två lösa tänder på sonen som satt på en tråd vardera. Ni kan tro att han var så stolt och till och med hade tandfen hittat hit också. Har cyklat och gått en del denna vecka. Myst med Melwin framför en film på kvällarna.

Helgen var Melwin på kalas hos en kompis, som han längtat efter det, efter kalaset lekte han med Linus hela dagen. Vi var ute i trädgården och fixade lite. Fanny och Robin var här en stund. Emelie var med Filippa som sov hos henne. Tittade på Schlagerfestivalen. Blev en sen natt. Söndagen blev det en tur med båten till stugan med Melwin, Fanny och Robin. Så blåsigt och kallt men fint väder ändå och härligt. Fikade där innan vi åkte hem igen. Emelie var hemma med Filippa. När vi kom hem åkte vi till IFK för Melwin ville prova fotboll. Han tyckte bara att det var kul med uppvärmningen sen blev han ledsen och vägrade vara med.


Vecka 22 
Denna vecka har det varit bra väder och varmt. Daniel och jag har jobbat men vi har kunnat njuta av värmen och solen när vi kommit hem. Barnen har varit i skola och på dagis. Emelie har varit hemma två dagar med huvudvärk och yrsel. Vi har ätit lite senare på kvällen. Nu börjar man märka av att man blir piggare av ljuset och behöver inte sova lika mycket som på vintern. Jag säger varje kväll att jag ska lägga mig tidigt för att jag är trött men somnar runt 22:30. Fanny och Robin har sovit hos oss en del. Emelie har varit med Adam hos oss. Mamma och jag har gått några promenader och även cyklat till och från dagis och jobb. 
Blev en sväng till Corner häromdagen när Daniel kom hem sent och jag var alldeles för trött för att laga mat. Daniel har skämt bort mig nu när han står för matlagningen eftersom han kommer hem 1,5 timmar varje dag före mig. Men å andra sidan så har jag lagat mat åt han i 20 år så jag har lite att få tillbaka, hahaha. Igår var det fredag och då lagade jag flygande Jacob med ris så Fanny och Robin åt hos oss. Daniel och Robin snackade om bilar med tillbehör hela kvällen, typ. Vi andra tog det lugnt framför en film, dator och padda. 
Idag gick vi upp tidigt för att åka med familjen Pettersson till Astrid Lindgrens värld. Vädret var verkligen inte med oss, det regnade ända fram till vi skulle titta på Pippis föreställning som vi sparat till sist. Vi var då lite frusna och hungriga då så det var så skönt när vi kunde njuta lite mer av föreställningen än att skydda oss mot regnet. Även om vädret var tråkigt så hade vi en helmysig dag med familjen Pettersson. Elliot och Melwin var nyfikna och tittade på Madicken, Karlsson, Emil och Pippi. Skådespelarna var jätteduktiga. 
Emelie valde att inte följa med, hon ville ha sovmorgon. Adam kom till henne och även Filippa, de var hemma hos oss. När vi kom hem ville Melwin titta på Pippi och då passade jag på att blogga. Fanny och Robin åkte hem till Robins föräldrar. För oss andra blir det att vara hemma och värma upp temperaturen i kroppen och lite senare blir det film och toast och mys. Känner att jag vill ut och röra på mig men det har jag ju redan gjort idag, men vill ut och gå en långpromenad men det får bli imorgon.

söndag 17 maj 2015

Härliga vår med mycket tankar, vecka 18-20

Bildresultat för vårblommor
Vecka 18
Ny vecka, så inspirerande och kul. När man har varit med om olika saker i livet så upptäcker man vad som är viktigt, värdefullt och ger full livsglädje. I mitt liv så är min familj viktigast och ger mig styrka och energi. Mina tre barn som jag älskar över allt annat, Fanny, Emelie och Melwin, mamma älskar er <3. Mina föräldrar och min syster med familj <3. Jag har tre fina vänner som betyder otroligt mycket och som funnits länge för mig men även för min familj. Jag har ett jobb att gå till varje dag med många fina kollegor. Allt detta är mycket betydelsefullt för mig. 
Vi har gått upp tidigt även denna vecka. Skjutsat Melwin till dagis och efter det hämtat min cykel och cyklat till jobbet, skönt med vår sa att man kan cykla igen. Tjejerna har varit i skolan. Daniel har jobbat. Har hunnit med ett tandläkarbesök.  Mamma var med Fanny till sjukhuset. Fanny och Robin har varit hos oss på kvällarna och ätit och sovit. Jag har fått massage på jobbet, vi får massagen var tredje vecka, det är verkligen behövligt och att få det på arbetstid känns mer lyxigt.

Valborgsmässoafton jobbade både Daniel och jag. Jag slutade vid 17:00 men gick tidigare. Ena, Fanny och Melwin och jag gjorde några ärenden. När vi kom hem så duschade vi och gjorde oss i ordning för våra gäster. Vi hade som tur var beställt exotisk planka från Maxi. Vid 18:00 kom våra vänner hit och firade Valborgsmässoafton med oss. Emelie var med en stund sedan gick hon och en kompis iväg. Fanny och Robin var med oss hela kvällen, första gången på många år. Det var supertrevligt, Daniel fick en present för att han hade fyllt 40 år.

Den 1 maj åkte jag till jobbet och jobbade några timmar. Emelie åkte då med en kompis till deras stuga i Byxelkrok. Fanny och Melwin var en stund i Robins lägenhet. Helgen var lugn och Daniel, Melwin och jag var på stan och handlade kläder. Fanny och Robin var i Linköping. Hade en mysig helg med bara Melwin, vi spelade spel och myste framför film. Söndagen kom Emelie hem som Melwin hade längtat mycket efter. Vi var mycket ute då det var varmt och skönt.
Vecka 19
Veckan började som vanligt, tidigt för Melwin och mig. Vädret var strålande solsken, typiskt så fort man ska jobba så är vädret bra. Skjutsade Melwin till dagis och cyklade hela veckan. Tjejerna har varit i skolan. Daniel har också jobbat. Numera är det skönt när man kommer hem från jobbet och klockan är 17:30 för det är ljust så länge och dagarna känns längre. Veckorna rusar på och snart är sommaren här. Denna veckan har varit lugn och harmonisk. Barnen har varit med kompisar efter skola och dagis. Daniel och jag har fixat och pysslat hemma på kvällarna. Vi har varit ute de kvällarna som har varit sköna. Jag har varit på promenader med mamma, skönt att ha kommit igång efter min operation i munnen. Man märker att det ger mersmak när man väl har börjat med motion. 
Melwin och jag var och fikade hos min faster på fredagen efter jobbet och dagis. På kvällen åt vi middag hos mor och far med Fanny och Robin. Lördagen var vi med Melwin på Lysingsbadets fina lekpark, Melwin är lite blyg och det tog en stund innan han släppte loss. Efter det övningskörde vi med Fanny. Daniel var ute och fiskade med Mathias. Emelie var med sina vänner hela dagen och kvällen. Fanny och Robin sov hos oss. Vi har varit mycket ute i solen. Melwin har lekt med sina kompisar. Han gillar verkligen att leka med kompisar. 

Fanny har bott mycket hos Robin nu så henne har vi inte träffat så mycket, vi märker att vår lilla flicka har blivit stor och vill börja prova sina egna vingar. Som föräldrar är det både med glädje och sorg i hjärtat när det man älskar mest av allt på jorden börjar glida ur ens grepp mer och mer. Man vill hålla kvar men vet att man måste släppa mer och mer. Det är en väldigt svår balansgång. 

Vi tycker inte vi har gett vår dotter allt som behövs för att vara trygg och stå på egna ben men ... gör man någonsin det? Vi märker själva att Fanny ena stunden är vuxen och klarar sig bra men i nästa kommer tillbaka och behöver trygghet och stöd. 

Blir man någonsin klar som förälder och kan känna sig trygg när barnen inte längre bor hemma? Hur ska man veta att man gett rätt verktyg till sina barn? Har man uppfostrat barnen rätt? Vad har man gjort fel, kunde vi gjort på ett annat sätt? Ja frågorna är många men det finns inga svar förrän barnen är vuxna och ska själva uppfostra sina egna barn. Vad och hur man än gör så tycker barnen alltid man gör fel! Det handlar bara om att man vill skydda det käraste man äger för att det är så dyrbart. 

Vecka 20
Veckan som varit har varit helt i sin ordning. Jobbat, jobbat och åter jobbat. Barnen har varit i skolan och på förskolan. Daniel har jobbat. Det har varit en kortvecka denna vecka, skönt med några extra dagar hemma med familjen för att ladda batterierna ännu mer. Mamma och jag har gått på promenader efter att jag har ätit middag med familjen. Fredagen jobbade jag och då kom min syster med familj på en blixtvisit över dagen, jag hann träffa dem några timmar innan de åkte hem. Fanny och Robin åkte till Stockholm över några dagar. Emelie har varit med kompisar och haft övernattning hos oss. Melwin har lekt med sina kompisar. Daniel har varit och fiskat torsk med Mathias.